Svépomocné skupiny jsou založené na vzájemné podpoře a pomoci svým členům. Níže jsou uvedeny svépomocné skupiny určené osobám s duševním onemocněním nebo jejich rodičům, blízkým a ostatním pečujícím.
Smyslem svépomocných skupin je vytvářet bezpečné a důvěrné prostředí, ve kterém můžete sdílet své vlastní zkušenosti, můžete poslouchat příběhy ostatních členů a navzájem si pomoci a podporovat se.
Svépomocné skupiny jsou anonymní a zdarma.
ČESKÉ BUDĚJOVICE
Svépomocná skupina pro rodinu a blízké
Skupina je určena rodinám a blízkým, kteří mají ve své rodině osobu s duševním onemocněním. Setkání probíhají pravidelně vždy každý PRVNÍ ÚTERÝ v měsíci, od 17:00 hodin.
Pokud chcete strávit čas s lidmi, kteří mají podobné zkušenosti jako vy, pokud chcete sdílet vlastní zkušenost nebo pomoci vyřešit něco s čím si sami nevíte rady, rádi Vás přivítáme. Důležité je vědět, že na to nejste sami.
Podrobnější informace naleznete ZDE.
Místo setkávání:
Riegrova 51, 370 01 České Budějovice
4. patro, zvonek Zasedací místnost
Kontakty: Kateřina Galová, rpob@seznam.cz, 773 915 781
PÍSEK
Svépomocná skupina pro osoby se zkušeností s duševním onemocněním
Skupina se setkává pravidelně každé SUDÉ ÚTERÝ, vždy od 14:30 do 15.30 hodin.
Pokud chcete najít někoho, kdo s vámi bude sdílet Vaše radosti a starosti, které život s duševním onemocněním přináší, pokud se chcete potkat s lidmi, kteří Vám budou rozumět a chápat to, co prožíváte nebo si prostě jen chcete poslechnout příběhy ostatních a jen tak si popovídat, jste vítáni.
Podrobnější informace naleznete ZDE.
Místo setkávání:
Kollárova 485, 397 01 Písek
prostory organizace FOKUS-Písek, z.ú.
Kontakty: Jaroslava Dubová, peer.pi@fokus-pisek.cz, 608 990 769
PRACHATICE
Svépomocná skupina Slyšení hlasů Prachatice
Skupina se setkává vždy v čase od 18:00 do 19:30 hodin. Termíny setkání naleznete ZDE. Pro rok 2024 jsou aktuálně naplánovány následující termíny setkání 25. 6., 9. 7., 23. 7., 6. 8. a 20. 8. 2024.
Pokud máte zkušenost se slyšením hlasů, chtěli byste tuto zkušenost sdílet nebo vědět, jak tuto zkušenost vnímají ostatní a inspirovat se jak život s hlasy zvládat, budete vítáni.
Podrobnější informace naleznete ZDE.
Místo setkávání:
Nemocniční 204, 383 01 Prachatice
prostory organizace NZDM Klub I.P.
Kontakty: hlasy.strakonice@gmail.com, 606 291 739
STRAKONICE
Svépomocná skupina Hvězda
Skupina je určena osobám, které mají zkušenost s duševním onemocněním. Setkání se konají pravidelně každé SUDÉ ÚTERÝ od 15:30 do 17:00 hodin.
Pokud máte osobní zkušenost s duševním onemocněním, chcete se podělit o své zkušenosti, chcete sdílet Vaše radosti nebo starosti či poznat nové přátelé, budete vítáni.
Podrobnější informace naleznete ZDE.
Místo setkávání:
Lidická 1081, 386 01 Strakonice
prostory Centra duševního zdraví FOKUS-Písek, z. s.
Kontakty: Helena Ročejdlová, peer.cdz@fokus-pisek.cz, 774 490 769
Svépomocná skupina Slyšení hlasů Strakonice
Skupina se setkává vždy od 18:00 do 19:30 hodin. Termíny setkání pro rok 2024 naleznete ZDE.
Pokud máte zkušenost se slyšením hlasů, chtěli byste tuto zkušenost sdílet nebo vědět, jak tuto zkušenost vnímají ostatní a inspirovat se, jak život s hlasy zvládat, budete vítáni.
Podrobnější informace najdete ZDE.
Místo setkávání:
Lidická 1081, 386 01 Strakonice
prostory organizace FOKUS-Písek, z.s.
Kontakty: hlasy.strakonice@gmail.com, 606 291 739
TÁBOR
Svépomocná skupina NEPETA
Skupina je určena rodičům, sourozencům, přátelům nebo partnerům osob s duševním onemocněním. Skupina se setkává pravidelně každý DRUHÝ ČTVRTEK v měsíci vždy od 17:00 hodin.
Pokud se chcete potkat s lidmi, které spojují podobné zkušenosti, radosti i starosti, pokud chcete sdílet své zkušenosti nebo pomoci vyřešit něco, co Vás trápí nebo potřebujete podporu, přijďte.
Svépomocná skupina je součástí organizace Nová Sympathea z.s.
Místo setkávání:
Od září 2024 na adrese Žižkovo náměstí 10, 390 01 Tábor
Kontakty: Hana Průchová, mypecujici@gmail.com, 702 140 014
SKUPINY PRO MLADÉ
Samostatně uvádíme skupiny, které jsou určeny výhradně mladým lidem. Nejedná se vždy o terapeutické skupiny, ale i o skupiny, kde se mladí lidé mohou společně potkat a trávit spolu čas například procházkou nebo hraním společenských her. Skupiny spojují mladé lidi, kteří řeší podobné problémy, mají podobné zkušenosti a chtějí část svého času trávit s vrstevníky, kteří jim rozumí.
ČESKÉ BUDĚJOVICE
Skupina pro mladé České Budějovice
Skupina vznikla kolem organizace FOKUS České Budějovice a je určena mladým lidem ve věku 14 až 26 let, které trápí potíže v oblasti duševního zdraví. Skupina nabízí bezpečný prostor pro setkání mladých lidí s podobnými zkušenostmi, starostmi i radostmi, které mohou vzájemně sdílet. Program se vždy vymýšlí společně. Skupina není terapeutická.
Skupina se schází pravidelně, v případě zájmu skupinu navštívit je možné využít kontakt na WhatsApp - 774 683 262, 734 110 740
Podpůrná terapeutická skupina - Adolescentky
Skupina je určena pro dívky ve věku 13 až 18 let, které chtějí najít bezpečné prostředí, kde mohou sdílet své životní starosti, kde mohou zlepšit své komunikační dovednosti, zvýšit si sebevědomí nebo jen poznat další spřízněné duše. Skupina funguje pod Střediskem pro rodinu a mezilidské vztahy.
Skupina se schází pravidelně každý DRUHÝ ČTVRTEK v měsíci vždy od 14:30 do 16:00 hodin. V případě zájmu se skupiny účastnit nebo zjistit více informací o fungování skupiny zavolejte na telefon 387 438 703.
ČESKÝ KRUMLOV
Skupina pro mladé Český Krumlov
Skupina vznikla kolem organizace FOKUS České Budějovice a je určena mladým lidem ve věku 14 až 26 let, které trápí potíže v oblasti duševního zdraví. Skupina nabízí bezpečný prostor pro setkání mladých lidí s podobnými zkušenostmi, starostmi i radostmi, které mohou vzájemně sdílet. Program se vždy vymýšlí společně. Skupina není terapeutická.
Skupina se schází pravidelně, v případě zájmu skupinu navštívit je možné využít kontakt na WhatsApp - 734 687 109.
Terapeutická skupina pro dívky
Skupina nabízí bezpečný prostor, kde mohou dívky za podpory terapeutek a ostatních členů skupiny sdílet své příběhy, své starosti. Skupina je určena dívkám ve věku 13 až 15 let. Skupina funguje pod organzací ICOS Český Krumlov, o.p.s.
Nový běh skupiny se bude začínat v říjnu 2024 a to vždy každý ČTVRTEK, vždy 1x za 14 dní. Pokud bys měla zájem a chtěla bys do skupiny chodit, je možné se přihlásit ZDE. Podrobnější informace o skupině najdete ZDE.
Pokud víte o dalších fungujících svépomocných skupinám buď přímo pro osoby se zkušeností s duševním onemocněním nebo pro jejich rodiny a blízké, případně víte o skupinách určených pro mladé lidi, budeme rádi, pokud nám tuto informaci sdělíte
na e-mail: dusevpohode@kraj-jihocesky.cz.
Děkujeme.