Organizace Nevypusť duši před časem připravila speciální karty "5+2 kroků podpůrného rozhovoru", které mohou pomoci rodičům, jak vlastně vést takový podpůrný rozhovor s dítětem. Ať už s dítětem, u kterého si sami všimli nějaké změny nebo s dítětem, které za nimi samo se svými potížemi přišlo. Karty pomáhají rodičům i dětem procházet situacemi, které se při prvním pohledu zdají jako neřešitelné.

A jaké jsou kroky podpůrného rozhovoru?

Jako každý rok i letos proběhne v září a v říjnu řada akcí po celé České republice v rámci Týdnů pro duševní zdraví 2026. 

Týdny pro duševní zdraví se za 35 let své existence staly jednou z největších multižánrových akcí v České republice na podporu duševního zdraví. Od začátku září do konce října budou po celé republice probíhat koncerty, výstavy, besedy, workshopy, divadla nebo semináře, které mají především veřejnosti přiblížit důležitost duševního zdraví. 

Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) vypsal v rámci své Akademie duševního zdraví několik termínů seminářů/webinářů zaměřených na oblast komunikace, zvládání emocí, stresu nebo na praktické dovednosti jak podpořit sebe i své okolí v náročných situacích. 

• Duševní zdraví dětí a dospívajících: jak jej podpořit v dnešní době

Pokud hledáš bezpečný prostor, kde bys mohla sdílet své zkušenosti, získat podporu, lépe porozumět svým emocím a pocitům, tak právě nyní je možné se přihlásit do terapeutické skupiny pro dívky ve věku 13 až 17 let v Českém Krumlově. Podzimní skupina bude zahájena od 8. října 2026 a odkaz na přihlášení je na konci tohoto článku. 

Centrum Locika připravilo krátká videa na téma "Jak být laskavým rodičem". Série obsahuje celkem 5 videí podle věku dítěte. Videa se zaměřují na jednu konkrétní situaci, se kterou se rodiče v daném věku dítěte určitě setkali a nabízí možnost, jak takovou situaci řešit jinak, laskavěji.